top of page

O que é a terapia Sacrocraniana Biodinâmica

12106694_901395699946311_223827144052224277_n_edited_edited.jpg

A terapia sacrocraniana é uma abordagem holística que visa equilibrar o sistema craniossacral do corpo. Utiliza toques suaves para liberar restrições nas membranas cranianas e na coluna vertebral, promovendo o fluxo livre do líquido cefalorraquidiano, o que pode ajudar a aliviar dores de cabeça, tensões e melhorar o funcionamento geral do corpo.

A terapia sacrocraniana biodinâmica ou crânio-Sacral é um método terapêutico com ligação de base à osteopatia craniana, cujo objetivo é mobilizar o fluxo do ritmo sacrocraniano (Líquido cefalorraquidiano) a fim de detetar, corrigir e evitar desequilíbrios no sistema sacrocraniano que podem causar disfunções neurológicas, mecânicas e emocionais. É uma terapia manual suave, relaxante e não agressiva.


As técnicas sacrocranianas são benéficas nas mais variadas disfunções do corpo, nomeadamente:

insónia, stress, ansiedade, depressão, bronquites, sinusites, enxaquecas, vertigens, fadiga crónica, dor crónica, traumas físicos ou emocionais, dores musculares, dores de cabeça, asma, parkinson, fibromialgia, e pós operatórios.

 

Nas crianças é muito eficaz, nomeadamente em:

Hiperatividade, Cólicas e Problemas de comportamento e de aprendizagem.

A Terapia sacrocranianas promove beneficios a três níveis, Corpo, Mente, Sistema Nervoso e Equilíbrio emocional.

Benefícios  para o corpo

Alívio de Tensão

A terapia sacrocraniana pode aliviar dores de cabeça, dores nas costas, tensões musculares e articulares.

Melhora da Postura

Ao promover o realinhamento natural do corpo, a terapia pode ajudar a melhorar a postura e a mobilidade.

Fortalecimento do Sistema Imunológico

O equilíbrio do sistema craniossacral pode fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a se defender de doenças.

Benefícios para a mente

Redução do stress

Os efeitos relaxantes da terapia podem reduzir o stress, ansiedade e promover maior clareza mental.

Promove o Relaxamento

A terapia sacrocraniana pode induzir um profundo estado de relaxamento, facilitando o equilíbrio emocional e mental.

Estímulo à Criatividade

O equilíbrio do sistema craniossacral pode liberar bloqueios mentais, estimulando a criatividade e a clareza de pensamento.

Benefícios para o sistema nervoso

Equilíbrio Neurológico

A terapia ajuda a equilibrar o sistema nervoso, promovendo uma resposta mais equilibrada a estímulos e situações stressantes.

Alívio de Desconfortos

O relaxamento induzido pela terapia pode ajudar a aliviar desconfortos relacionados ao sistema nervoso, como a neuralgia.

Promove a Regeneração Nervosa

Estimula a regeneração e equilíbrio das funções nervosas, ajudando no controle da dor e na recuperação de lesões.

Benefícios para o equilíbrio emocional

Liberação de Traumas

A terapia pode ajudar a liberar traumas emocionais armazenados no corpo, permitindo um processamento saudável das emoções.

Equilíbrio Energético

Trabalha na harmonização e equilíbrio dos centros energéticos do corpo, promovendo uma sensação de bem-estar emocional.

Suporte à Estabilidade Emocional

Proporciona um suporte eficaz para lidar com ansiedade, depressão e instabilidade emocional, facilitando o equilíbrio interior.

Como funciona a terapia sacrocraniana

FB_IMG_1444344221329.jpg
Liberação de Tensões

Liberação de Tensões

A terapia sacrocraniana atua liberando restrições e tensões no sistema craniossacral, permitindo que o corpo se realinhe naturalmente.

Equilíbrio do Líquido Cefalorraquidiano

Equilíbrio do Líquido Cefalorraquidiano

Os toques sutis ajudam a restabelecer o fluxo adequado do líquido cefalorraquidiano, promovendo o bem-estar físico e emocional.

Estímulo à Autocura

Estímulo à Autocura

A terapia estimula os mecanismos naturais de autocura do corpo, proporcionando um estado de relaxamento profundo e alívio de sintomas.

VR Goggles

 Benefícios para o bem-estar geral

Estado de Profundo Relaxamento

A terapia promove um estado de relaxamento profundo, que pode influenciar positivamente a saúde geral e o equilíbrio interior.

Efeito Revigorante

Além de relaxar, a terapia pode ter um efeito revigorante, promovendo vitalidade e uma sensação de renovação.

Estímulo à Autoconsciência

O processo de equilíbrio e harmonização promovido pela terapia pode estimular a autoconsciência e o autocuidado.

Harmonização do Corpo e Mente

A abordagem holística da terapia busca a harmonização integral do corpo e mente, promovendo um estado de bem-estar pleno.

Nota importante:

A terapia  sacrocraniana é uma terapia excecionalmente delicada e, no entanto, extremamente poderosa. Por ser tão subtil e não invasiva é ajustada a todas as pessoas, de todas as idades, desde bebés, grávidas, idosos, e a todos os portadores de situações dolorosas, crónicas ou não.

Esta é uma terapia complementar, ou seja, trabalha em conjunto com todas as Medicinas e outras Terapias, nunca invalidando ou substituindo qualquer uma delas.

bottom of page